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Bikini Boot Camp

JOY FIT STUDIO / APRILE 2024

Bikini Boot Camp

Joy Fit Studio, in Galleria Cavour 1959, presenta la terza edizione del Bikini Boot Camp, il programma di allenamento più esclusivo dell’estate che scolpisce e modella il tuo corpo.

Dal 6 maggio inizia un’avventura fitness che trasformerà corpo e mente.
Il Bikini Boot Camp è stato studiato per accelerare il metabolismo e scolpire il corpo attraverso una serie di workout coinvolgenti, tonificanti e divertenti.

Il Bikini Boot Camp offre un percorso personalizzato per aiutare a raggiungere gli obiettivi di fitness, tra cui la stimolazione del metabolismo, la tonificazione muscolare, l’eliminazione della cellulite e il modellamento del corpo. Il programma dura 4 settimane, con 3 allenamenti settimanali di 50 minuti ciascuno.

Le metodologie includono:
• Pilates Matwork • Diva Block • Garuda Barre • Garuda Foam Roller • HIIT • Red Carpet Legs • Metabolic Training • Body Sculpt.

Si terranno due cicli di allenamento: il primo partirà il 6 maggio e il secondo il 3 giugno.

Bikini Boot Camp
Bikini Boot Camp

PROGRAMMAZIONE MAGGIO
1 SETTIMANA 6 maggio
• Martedì ore 13.00 Body Sculpt – Strong Core
• Giovedì ore 13.00 Garuda Circuit
• Venerdì ore 13.30 Metabolic Training – Caloria KILLER

2 SETTIMANA 13 maggio
• Martedì ore 13.00 Metabolic Training – SWEAT!
• Giovedì ore 13.00 Pilates Matwork- Red Carpet Legs
• Venerdì 13.30 Body Sculpt- Upper Body Definition

3 SETTIMANA 20 maggio
• Martedì ore 13.00 Garuda Bricks- Super Booty (Yoga Block)
• Giovedì ore 13.00 Pilates Matwork Circuit
• Venerdì ore 13.30 Functional training – Cardio HIIT

4 SETTIMANA 27 maggio
• Martedì ore 13.00 Body Sculpt – Beautiful Arms
• Giovedì ore 13.00 Garuda Barre
• Venerdì ore 13.30 Pilates HIIT- Metabolic Tabata
 
PROGRAMMAZIONE GIUGNO
1 SETTIMANA dal 3 giugno
• Lunedì ore 19.00 Pilates Matwork Circuit
• Martedì ore 20.00 Pilates Matwork Red Carpet Legs
• Giovedì ore 20.00 Metabolic Training -SWEAT! SWEAT! SWEAT!

2 SETTIMANA dal 10 giugno
• Lunedì ore 19.00 Body Sculpt – Sexy ABS
• Martedì ore 20.00 Garuda Circuit
• Giovedì ore 20.00 Functional Training – HIIT

3 SETTIMANA dal 17 giugno
• Lunedì ore 19.00 Pilates HIIT
• Martedì ore 20.00 Garuda Barre & Elastici
• Giovedì ore 20.00 Body Sculpt -Upper Body Tone up!

4 SETTIMANA | 24 giugno
• Lunedì ore 19.00 Pilates Matwork – Strong Core
• Martedì ore 20.00 Body Sculpt – Super Booty
• Giovedì ore 20.00 Metabolic Training – Kaloria Killer

MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
Per iscriversi è necessario contattare Pierpaola al 3402827956, sarà felice dì darti informazioni e dì rispondere alle tue domande.
Verrà completata l’iscrizione al momento del pagamento, che dovrà essere effettuato entro e non oltre il 3 maggio per il programma di maggio e il 31 maggio per il programma di giugno.

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Con profondo dolore, ci uniamo al lutto della famiglia e di tutti i suoi collaboratori per la scomparsa di Giorgio Armani, maestro assoluto dello stile e dell’eleganza italiana, che ha trasformato la moda in arte universale.

La sua visione ha cambiato per sempre il mondo della moda, lasciando un’eredità che continuerà a ispirare generazioni.

“Per me Giorgio Armani è stato un punto di riferimento unico: un uomo di straordinaria misura, capace di dare voce all’Italia più elegante e autentica. Il suo stile e la sua arte sono destinati a vivere oltre il tempo.”
Paola Pizzighini Benelli, CEO di Galleria Cavour 1959

Con gratitudine e rispetto, custodiamo la sua memoria.
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With deep sorrow, we join his family and all his collaborators in mourning the passing of Giorgio Armani, the absolute master of Italian style and elegance, who transformed fashion into a universal art form.

His vision changed the world of fashion forever, leaving a legacy that will continue to inspire generations.

"For me, Giorgio Armani was a unique role model: a man of extraordinary proportions, capable of giving voice to the most elegant and authentic Italy. His style and his art are destined to live on beyond time."
Paola Pizzighini Benelli, CEO of Galleria Cavour 1959

With gratitude and respect, we cherish his memory.

#giorgioarmani